http://www.teleraqueta.com/Blog.asp Tue, 8 Mar 2016 15:27:46 +0200 http://www.teleraqueta.com/Blog.asp?ItmID=39654#commentanchor-16075 Hola a todos, soy jugador de squash y actualmente estoy en proceso de recuperación de esta lesión en mi brazo. Mi recomendación es realizar progresiva y rigurosamente los ejercicios que aquí se describen y, aunque inicialmente exista dolor en la zona afectada, poco a poco se va ganando flexibilidad en el ligamento con la consiguiente disminución de las molestias. Todo esto debe ir acompañado de masajes intensivos del antebrazo para reducir las tensiones que provocan la inflamación. 109578--11-39654 Tue, 8 Mar 2016 15:27:46 +0200